A Libertação Fascial é uma técnica que como o nome indica liberta a fáscia que é tecido conjuntivo composto por elastina e colagénio, sendo bastante enervado, que une e liga todas as partes do nosso corpo. Cada vez mais se reconhece a importância deste tecido na união e funcionamento de músculos, órgãos e tecidos. A Libertação Fascial acontece quando se aplicam técnicas que alteram este tecido. Uma das técnicas bem conhecida é o calor. Este permite que ocorram alterações nos tecidos, permitindo que se faça a Libertação Fascial. Infelizmente o calor só por si não chega e os tecidos acabam por voltarem ao mesmo depois dele ter acabado. No entanto esta é a razão pela qual a fisioterapia ou a massagem de recuperação obtêm bons resultados. Nos dias de hoje existem técnicas mais poderosas e eficazes que conseguem resultados mais rápidos. Entre elas temos:
Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral)
Manipulação Visceral
Libertação Fascial
Libertação Mio-fascial
Desbloqueio da Energia Nervosa
Muitas outras que eu não sei aplicar.
Última Actualização:
Actualizada a 22 de Janeiro de 2002.