A obesidade afecta cada vez mais cada um de nós.
Para a combater surgem todos os dias soluções milagrosas nas quais se acaba por gastar muito dinheiro para se chegar ao fim com poucos ou nenhuns resultados.
Mais, muitas das vezes passados poucos meses reparamos que temos mais 2 a 5 quilos do que tínhamos antes de termos seguido a tal solução milagrosa.
Resumindo, se de facto fosse uma boa solução já muita gente a teria seguido e a obesidade estaria em extinção e não em crescimento.
Se as coisas não funcionam é porque existe algo que não está bem com aquilo que a pessoa fez. Houve algo que falhou.
Hoje em dia costuma optar-se pela lipo-aspiração, lipo-escultura, aneis no estômago, corte do estômago e muitas outras soluções que aparentemente vão resolver o problema.
A pergunta que se coloca é o que vai acontecer daí a 10 a 15 anos? Será que tudo se vai manter bem?
A pergunta que nunca ninguém faz e parece não se preocupar em fazer é; Porquê o corpo fica obeso?
Se o soubessem, aí sim, poderiam trabalhar e encontrar uma solução.
Uma vez que não existe uma solução milagrosa, isso significa que ainda não se sabe qual a verdadeira razão pela qual o corpo fica obeso.
Tanto quanto posso saber pela experiência que tenho, existem muitos factores que levam o corpo a ficar obeso.
O problema é conseguir determinar qual ou quais os factores que o levam a ficar obeso.
Algumas situações que levam o corpo a ficar obeso são:
Dietas, ou melhor más dietas. Cerca de 70 a 80 % das dietas que por aí circulam, são más dietas. Ou seja, são mais prejudiciais do que benéficas. Os resultados costumam ser 2 a 5 quilos a mais ao fim de 6 meses a 1 ano; Depressões; Maior susceptibilidade e variações de humor; Problemas hormonais ou orgânicos passados alguns anos e outros. Não pense que só porque agora se sente bem, você se vai sentir assim para o resto da vida. Os erros pagam-se, e pagam-se caro. Não agora mas anos mais tarde. Não acredita? Então continue com a vida que leva. Cada vez aparecem mais pessoas jovens a queixarem-se de males que os nossos avós só se queixavam no final das suas vidas.
Má alimentação ou melhor uma alimentação errada.
Exercício físico. Pois é, se bem que o exercício físico seja excelente para a saúde, ele também pode ser bastante prejudicial se mal feito ou se acompanhado por uma dieta que não fornece os ingredientes necessários ao corpo. Cada vez mais a nossa alimentação é pobre em nutrientes essenciais mas rica em pesticidas, fungicidas, herbicidas, e outros idas. Desta forma não nos estamos a alimentar mas sim a matar. Compete a cada pessoa saber aquilo que deseja e lutar por aquilo que é melhor para si.
Existência de demasiadas substâncias tóxicas dentro do corpo. Se o corpo está intoxicado, ele não vai funcionar nas melhores condições e assim não pode impedir a obesidade de se instalar.
Existência de alterações hormonais que alteram o funcionamento do corpo e o levam à obesidade.
Problemas emocionais que alteram por completo todo o funcionamento orgânico. É sabido que os problemas emocionais alteram a química do cérebro e que é este que controla todo o funcionamento do corpo. Assim, de nada serve tentar emagrecer enquanto não se resolverem os problemas emocionais.
Mau funcionamento de alguns órgãos vitais o que impede a boa eliminação de toxinas, a queima das gorduras ou o metabolismo do corpo levando a ficar obeso.
Estas e muitas outras situações contribuem para que a obesidade se tenha vindo a instalar na sociedade. Claro que à conta disso floresce um grande negócio e para que ele se mantenha à que ocultar muitas verdades que o acabariam por destruir.
Não vá em cantigas e desconfie daqueles que lhe dizem ter a solução milagrosa. Veja se eles de facto sabem daquilo que estão a falar.
Claro que eu não tenho a tal solução milagrosa mas depois de ter visto muitas coisas, tenho vindo a compreender cada vez mais o funcionamento do corpo e as razões pelas quais ele não funciona nas melhores condições.
Se se quer obter resultados com o corpo, há que compreender como ele funciona e aquilo que ele precisa para funcionar. Só uma abordagem integrada com várias técnicas consegue obter os melhores resultados.
No entanto não é por se usarem várias técnicas que se obtêm resultados, mas sim por se aplicar a técnica mais indicada para a pessoa – e para isso é preciso conhecê-las.
Última Actualização:
Criada em: 07 Fevereiro de 2002